深耕跳绳运动 活力点亮校园 ——杜尔基镇中心小学积极落实全盟跳绳推广工作

  为积极响应全盟校园跳绳体育活动推广部署，深入落实盟、县两级相关文件精神，杜尔基镇中心小学迅速行动、科学谋划，扎实推进校园跳绳运动常态化、特色化开展，让一根根跳绳成为校园里跃动的风景线，为学生健康成长注入蓬勃活力。

  一、闻令而动，高位统筹抓落实

  接到通知后，学校第一时间召开领导班子专题会议，研读文件、统一思想，结合校情制定推进方案，明确分工与时间节点。德育副校长白雪松牵头，大队辅导员武天宇具体组织，全体体育教师齐聚专项谋划会，围绕活动形式、训练内容、队形编排、赛事规划等深入研讨，科学制定实施方案。会后，体育教师实地测量操场，精心设计队列队形与训练区域，从细节入手打造规范、安全的运动环境。

  二、全员上阵，榜样引领促普及

  德育副校长白雪松、业务副校长陈艳阳、大队辅导员武天宇全程坚守一线，带领体育教师巡查训练、纠正动作、协调秩序，以身作则树立运动榜样。各班主任积极响应，全程跟班陪伴、耐心示范、暖心鼓励，协助维持秩序，营造出“人人跳绳、班班争先”的浓厚氛围。体育教师发挥专业优势，将跳绳技巧融入课堂，从握绳、起跳到落地缓冲分步讲解，针对不同学段分层教学，确保训练安全高效

  三、分层推进，人人参与强体质

  全校学生热情高涨，坚持每日练习。低年级以基础跳绳和趣味游戏为主——单摇跳、并脚跳搭配跳绳儿歌、小组接力，让孩子在欢乐中掌握技能、培养习惯；中年级重点突破双人跳、八字跳、交替跳、交叉跳等花样项目，通过结对练习提升协调性与节奏感；高年级立足体能发展需求，围绕小升初适应性测试开展定时跳、计数跳、耐力跳等专项训练，制定个性化计划，实时记录数据，助力学生以强健体魄迎接挑战。

  四、常态长效，以赛促练向未来

  如今，跳绳训练已正式纳入每日阳光大课间固定内容，全员参与、循序渐进。学校还提前谋划六一儿童节文体活动，拟举办校园跳绳专项比赛，设置单人跳、集体跳、花样跳等丰富项目，以赛促练、以练促健。下一步，杜尔基镇中心小学将继续围绕“全员跳绳、特色跳绳、家校共育”三大方向，持续深化校园跳绳运动建设，让跃动的绳子陪伴孩子阳光成长，用活力点亮多彩校园！