活力奔跑燃盛夏 体育作业促成长

  为持续推进阳光体育工作，落实《关于认真组织安排2026年暑假学生体育作业的工作提醒》，夯实学生身体素质，切实抓好学生假期体育锻炼工作，南厢小学结合不同学段学生身心特点，精心设计、分层定制假期体育作业，打造“活力奔跑站”特色运动任务，引导孩子们走出家门、坚持锻炼，度过健康充实的暑假。

  学校依据一至五年级学生体能差异，科学制定阶梯式运动目标。低年级侧重趣味爬行、趣味跳跃、亲子拉伸，提升身体协调性；中年级强化跑跳练习、基础啦啦操，锻炼下肢与核心力量；高年级加入花式跳绳、足球练习、体质专项训练，着重提升腰腹、上肢力量，搭配啦啦操力量组合训练，兼顾趣味性与专业性。同时配套运动打卡表，鼓励学生每日记录运动过程，家长全程陪伴监督，形成家校协同的锻炼模式。

  假期期间，同学们积极响应号召，认真完成每日体育打卡。居家跳绳练习、球类运动、身体素质练习、亲子互动运动成为假期日常，大家在挥洒汗水的过程中强健体魄、磨炼意志。一张张打卡照片，记录着孩子们坚持运动的身影，展现出朝气蓬勃的精神面貌。

  本次假期特色体育作业，有效激发了学生的运动热情，帮助学生养成自主锻炼的良好习惯，学生身体素质、肢体协调性与耐力均得到明显提升。今后南厢小学将持续推进阳光体育工作，让运动成为习惯，让健康陪伴成长，助力每一位学子向阳奔跑、全面发展。