东杜尔基镇:守护村民健康助力乡村振兴—明星康养坊养生课堂开课

  为进一步普及健康养生知识，提升群众健康生活理念，近日，东杜尔基镇明星康养坊养生课堂正式开课，为辖区群众送上一堂实用又贴心的健康科普课。

  课堂上，王柏林老师聚焦中老年常见健康问题、围绕日常保健、慢病调理、心脑血管预警、科学膳食等内容，用通俗易懂的语言，结合群众生活实际，细致讲解养生要点和健康小常识。同时通过现场示范、互动指导等方式，教大家简单易学的保健手法和生活习惯，让群众听得明白、学得轻松、用得方便。现场互动频繁，氛围热烈，得到参与群众的一致好评。

  现场互动环节，不少中老年村民积极提问，纷纷举手咨询头晕、手脚发麻、心慌胸闷、睡眠不佳等身体问题，王柏林老师手把手带着大家找穴位，学按揉手法。这些手法简单好记，平时在家就能练，太实用了”现场群众纷纷点赞，大家听得认真，学得投入，热切期待第二期活动的开始。参与群众周女士表示“此次养生课堂让自己学到了不少养生知识，切切实实给他们送来了健康，今后也会在生活中更加注重健康饮食。

  此次养生课堂，把健康服务送到群众身边，进一步增强了大家的自我保健意识和健康管理能力，切实解决群众在健康生活方面的需求，下一步，东杜尔基镇将持续把康养坊养生课堂办实办细，不断丰富课程内容、创新活动形式，常态化开展健康科普服务，切实以暖心举措守护群众身心健康，不断提升群众幸福感和获得感，为和美乡村注入健康动力。